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我属于闷汗型的人,就是一般不会轻易出大颗的汗粒,虽然感觉着身上湿漉漉的,但视觉却认为明显是受到了感觉的欺骗。高强度运动完后,那种挥汗如雨的感觉,让我很羡慕,很渴望,觉得那甩下的汗粒就像是坛子里腌放的五味杂陈的豆子,通通滚落出去。
昨天的动感单车让我享受到了大汗淋漓后的那种快感,这是第二次骑动感单车。第一次是在三、四个星期前吧,因为长期没有高强度的锻炼导致没能坚持下来,还害我腿肌肉拉伤,疼痛了一个星期左右。接下来的几个星期里我坚持跑步和跳健美操到这次的轻松骑完动感单车的全程,看来锻炼积累的功效还是挺不错的哈!最为重要的是,在骑车锻炼过程里,跟着教练,我们时而徜徉在和煦阳光照耀下的青青草地上,尽情享受着那份悠闲自在;时而又攀爬着蜿蜒崎岖的山路,意志坚强,努力拼搏,还不时放肆大吼宣泄心中积聚的愤懑。在期间,我们将身体储备已久的能量释放出来,不仅大汗淋漓,最重要是我们也在身心里产生了一种成就感。结束后,我也挥汗如雨,只觉得身心舒畅,就是爽啊!
PS:动感单车(Spinning)是起源于美国的有氧运动项目,在激情的音乐+时尚的单车+专业的教练+充满动感的气氛中,运动者配合音乐、灯光,模仿各种运动方式,如爬山、快速骑车等,趣味性极强,不会让锻炼者觉得运动枯燥无味。更为重要的是骑车具有锻炼内脏器官耐力和提高心肺功能的作用,还能提高神经系统的敏捷性。所以,动感单车越来越受到广大运动爱好者的青睐了。
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今天看到了一则新闻,大意是说:福建省安溪县一新加坡商人,在八年前开办了当地唯一一家四星级酒店,可从2003年开业后,却因不懂“潜规则”,不让吃“霸王餐”,不愿交“糊涂税”,“小姐税”,竟遭到了地税部门的报复性执法,导致事业难以为继,只能选择离开。
在当今这个社会,我们会经常听到“潜规则”这一术语,基本上各行各业、各个领域都有其特定的“潜规则”,如娱乐圈潜规则、官场潜规则、商场潜规则等等。那什么叫潜规则呢?其也被称为“游戏的规则”,是指没有显现出来但已是心照不宣的某些规矩,不成文、不公开在各自的领域内得到大多数人的默许和遵守成为相关法律法规之外的另一套行为准则和规范。各行各业游离于法规之外的“行规”和“惯例”,实质是非规则、反规则,“拿不上台面”、“见不得阳光”的。
潜规则具有以下特点:1、潜规则是人们私下认可的行为约束;2、这种行为约束,依据当事各方的造福或损害能力,在社会行为主体的互动中自发生成,可以使互动各方的冲突减少,交易成本降低; 3、所谓约束,就是行为越界必将招致报复,对这种利害后果的共识,强化了互动各方对彼此行为的预期的稳定性;4、这种在实际上得到遵从的规矩,背离了正义观念或正式制度的规定,侵犯了主流意识形态或正式制度所维护的利益,因此不得不以隐蔽的形式存在,当事人对隐蔽形式本身也有明确的认可;5、通过这种隐蔽,当事人将正式规则的代表屏蔽于局部互动之外,或者,将代表拉入私下交易之中,凭借这种私下的规则替换,获取正式规则所不能提供的利益。
正是因为这所谓的“潜规则”,对于深谙其道的人来说,如果应用得游刃有余的话,他就可以安然的长存于其领域;而对于懵懵懂懂的人来说,这无异于一把枷锁或驱逐剑将其逐入万丈深渊。如今这样一个“官本位”思想严重的社会里,很显然普通的百姓们属于弱势群体,他们在这样的环境中生存,实在是苦不堪言,无奈至极;而国家的官员们身为百姓们的公仆,他们所要考虑的本应是如何让老百姓大展拳脚,开创事业,幸福生活;而现实则暴露的是他们如何对百姓们巧取豪夺,如何滥用职权,如何大施淫威。国家要强盛,社会要和谐,各位官老爷们你们就要挑起重任,以身作则 ,先独善其身起来,别再按“潜规则”做事了哈!
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忽然想到这样一首诗:
你站在桥上看风景,看风景的人在楼上看你。
明月装饰了你的窗子,你装饰了别人的梦。
是的,每一个人在欣赏风景的同时,也被别人当作风景在欣赏。但我所想到的是,别人眼中有你的风景和你在其中扮演角色的感受可能是不一样的。正如围城中的人想出来,围城外的人想进去的道理是一样的,有的风景是外人所看不透的。好比春江水暖鸭先知,而人生冷暖只能自知了。 -
对于这部我已看过多遍的动画影片来说,次次都让我感动得肝肠寸断,痛彻心扉!
它把背景奠基在二战这样一个悲苦的环境中,可我并不想把它上升到民族的高度。虽然日本是战争的挑衅者之一,可那是统治者的意志,普通的民众并不是执行者,他们也都是战争的受害者、牺牲者和我们应该同情的弱者。所以我们不应该去鞭挞和谴责这些无辜的平民。
我没有过多去思考战争,只想说让我感动得一塌糊涂的亲情。生长在海军世家,本应过着富足幸福生活的一对兄妹,因为战争的缘故失去了母亲、父亲和家园,他们流离失所、寄人篱下到凄凉离世,整个故事基调都是那样的让人揪心,赚足了我大把的眼泪。
哥哥,虽然还是个未成年的男孩,可我觉得他已经具备了成熟男人所应有的责任感。在战争的空袭下,母亲伤重身亡,住房夷为平地,兄妹俩就此开始了相依相守,漂浮不定的苦难日子。此刻的哥哥骤然间成长,得应付妹妹有时的任性撒娇,得忍受亲戚的冷嘲热讽还得躲避战争的突然来袭。对于妹妹的任性,哥哥没有丝毫的怨愤和怒火,他会意外的拿出果糖给妹妹惊喜,与妹妹共同沉浸在美味的喜悦之中;对于亲戚的白眼,哥哥没有放弃尊严,在受到凌辱后,他毅然决然的带着妹妹离开了没有丝毫温暖的亲戚家,与妹妹去外面发掘了新的天地。最让我感动的是,因为没有营养的食品,妹妹病得相当严重,哥哥不得不去偷窃别家的物品,以致被主人发现痛打一顿时的场景。此刻的我并没觉得哥哥的行为有多么无耻,相反却觉得主人实在太过于狠心。更让人辛酸的是,在大家都期望不要战争的时候,哥哥却满心祈祷着:炸弹来得更猛烈些吧。因为在枪林炮雨中他可以逆向去捡拾别人仓皇而逃时拉下的东西,从而换取可口的食品让妹妹品尝。
妹妹,一个天真秩气的双手不能离洋娃娃,一颗果糖就能满足地吮吸好一阵的小女孩。本应在妈妈怀抱中撒娇,与哥哥在宽敞明亮的屋中弹着钢琴,唱着儿歌的,却只能与哥哥在战火中颠沛流离。她,也会偶尔的任性,与所有孩子一样,泪眼汪汪地叫喊着:我要妈妈,而让此时的哥哥手足无措;她,也会领会到哥哥的良苦用心,在知道妈妈去世的消息后,在哥哥面前不露声色,以免哥哥痛心;她,也会在瞬间长大,一针一线缝补哥哥衣服的破洞,而让哥哥倍感窝心;她,就是这样一个可爱的精灵,她的爽朗童真的笑声让所有观众为此动容;她,就是这样一个让人怜悯的小女孩,害怕孤独,害怕黑暗,害怕失去唯一至亲的哥哥;她,就是这样一个坚强的尤物,身患重病,可并没哭泣,口含甜美的西瓜安静地离开了尘世,不舍地离开了最爱的哥哥。
哥哥最后也追随妹妹而去,两兄妹终得以在天堂中重逢了。萤火虫照亮了整块黑色的天幕,妹妹与哥哥在天堂里继续着他们的前世亲情缘!